나이가 들어감에 따라 운동의 중요성은 더욱 강조됩니다.
건강을 유지하고 활기찬 여생을 보내기 위해서는 꾸준한 신체 활동이 필수적인데요.
바쁜 일상 속에서 헬스클럽에 가기 어려운 분들, 또는 집에서 여유롭게 운동하고 싶은 분들을 위해 홈 짐 개설이 인기를 끌고 있습니다.
일명 '홈트'로 불리는 이 홈 짐 문화는, 시간과 경제적 측면에서 효율성을 극대화할 수 있는 장점을 지니고 있죠.
오늘은 집에서도 프로처럼 운동할 수 있는 홈 짐 제품들을 소개해보고자 합니다.
1. 멜킨스포츠 마스터킹 치닝디핑 실내 철봉 기구
이 제품은 가정용으로 디자인된 턱걸이 및 딥스를 위한 운동 기구입니다. 높이 조정이 가능하여 다양한 신장의 사용자에게 맞춤형으로 사용할 수 있으며, 집에서도 전문적인 상체 운동이 가능합니다.
2. 멀티 홈짐 EX187 홈트레이닝기구
EX187은 체계적인 전신 운동을 집에서 할 수 있게 해주는 멀티 홈 짐 기구입니다. 케이블 및 레버 시스템을 통해 다양한 근력 운동을 안전하게 실시할 수 있습니다.
3. [엑사이더] 스미스머신 EC807 하프랙 파워렉 스쿼트랙
이 스미스머신은 안정적인 하프랙 디자인으로 스쿼트, 벤치 프레스 등의 중량 운동을 집에서도 손쉽게 수행할 수 있게 해주는 운동기구입니다. 안전성을 고려한 설계로 홈짐의 필수 아이템 중 하나로 꼽힙니다.
4. 스미스머신 3022SM 홈트레이닝기구
개인의 체력 수준과 운동 목표에 맞게 다양한 중량 조절이 가능한 스미스머신입니다. 부드러운 동작과 균형 잡힌 운동을 도와주어 많은 홈짐 애호가들에게 사랑받고 있습니다.
5. 비앰비스포츠 치닝디핑 BSH-Z13P
손쉽게 설치하고 사용할 수 있는 가정용 철봉 기구로, 간편하게 풀업과 딥스를 할 수 있어 상체 근력 강화에 탁월합니다.
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[엑사이더] 스미스머신 EC807 하프랙 파워렉 스쿼트랙 홈짐 세트 벤치 프레스 철봉
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| 가격 | 199,000원 |
스미스머신 3022SM 홈트레이닝기구 운동기구
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비앰비스포츠 치닝디핑 BSH-Z13P 가정용 철봉 턱걸이 운동 기구 풀업바
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| 가격 | 249,000원 |
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